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Ateliers destinés à développer ses sensations
dans le but d'être plus présent à soi-même,
de développer son énergie et gérer au mieux ses émotions.
A travers des pratiques de bio énergie :
> Avec des techniques d'ancrage, et de relâchement des tensions,
et de relaxation guidée :
> exercices de respiration anti-stress, détente du corps et de l'esprit et visualisations créatrices.
Les ateliers ont lieu le samedi matin de 9h30 à 12h00, 1 fois par mois, les :
- 24 septembre 2011
- 22 octobre
- 26 novembre
- 22 décembre
Participation : 20€ la séance, 112€/6 mois, 220€/an.
Au CMA Du Petit Bosquet : 213, avenue de Montolivet, 13012 Marseille.
Animés par :
Manushka Chamboissier, enseignante de yoga diplômée FFEY. Tél : 06 87 53 11 15
Suzy Girard, Somatothérapeute diplômée de l'IFFSY.Tel : 06.73.46.75.59
Téléphoner pour réserver, nombre de places limitées.
