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Bonjour,
Courir ne s'improvise pas, pour que votre sport soit un plaisir, ne rime pas avec blessures, lassitude, fatigue, mais avec découverte et progression, je vous propose de vous suivre dans votre démarche, que vous soyez débutant(e), amateur(rice) confirmé(e) ou athlète qui prépare une compétition, du demi fond à la course de fond.
Les séances sont individuelles ou collectives selon votre choix, et son programmées selon votre rythme, vos objectifs et votre niveau.
Je propose un coaching de course à pied :
- Vous êtes débutant(e) en course à pied, vous voulez découvrir ce sport et avoir des premiers conseils,
- Vous êtes un(e) pratiquant(e) occasionnel(le) et vous souhaitez progresser,
- Vous êtes un coureur expérimenté et vous voulez atteindre des objectifs en compétition,
A bientôt
Pour vous faire une idée, voyez ci-dessous les tarifs que je propose :
Tarifs :
1séance / individuel : 18 euros, en général une séance dure 1h30 à 2h selon les exercices programmés
1séance / groupe de 3 : 16 euros
Forfaits :
10 séances individuel : 140 euros
10 séances en groupe : 120 euros
Forfaits :
1 mois individuel : 180 euros
1 mois en groupe : 160 euros
3 mois individuel : 400 euros
3 mois en groupe : 340 euros
